The BlockerInstagram 和 TikTok 里的链接，经常在应用内部用它们自己的浏览器打开，而不是在 Safari 中。这些内置浏览器不会加载 Safari 内容拦截器，所以 The Blocker 的免费版无法在那里屏蔽成人网站；而 Instagram 和 TikTok 在帮助页面中介绍的设置，改变的是信息流推荐什么，而不是链接在哪里打开。解决办法必须放在 iOS 层面：The Blocker Pro 的强力防护借助屏幕使用时间，在你从 Instagram、X 等应用中打开的链接里屏蔽成人网站，已屏蔽的应用还能让某个应用无法打开。两者都不过滤信息流本身的帖子和视频。
本文由 The Blocker 的开发者撰写。所有事实于 2026 年 10 月 21 日依据 Apple 的开发者文档、Instagram 和 TikTok 自己的帮助页面以及 App 本身（2.9 版）核对；英文来源的引文为我们的译文。应用的菜单经常变化，中文界面中的名称也可能略有不同。
什么是 Instagram、TikTok 的应用内置浏览器
在帖子、个人主页或私信中轻点一个链接，网页往往会在应用内部打开。你根本看不到 Safari。Apple 为应用开发者提供了两种实现方式：
- Safari 视图：应用内一个现成的 Safari 窗口，带有“完成”按钮。Apple 说它保留了 Safari 的功能，“例如阅读器、自动填充、欺诈性网站警告和内容拦截”，还有“一个直接在 Safari 中打开网页的按钮”（Apple）。
- 应用自己的浏览器：应用用网页视图（web view）自建一个浏览器，Apple 将其描述为“交互式网页内容，例如用于应用内浏览器”（Apple）。这类浏览器不会使用你的 Safari 拦截器。
Apple 论坛上有人还注意到另一个副作用：“应用内浏览器打开时，它的历史记录不会保存在 Safari 里。”
为什么 Safari 拦截器管不到它们
Safari 内容拦截器是一份由 Safari 应用的规则列表。应用打开 Safari 视图时，这些规则会随之生效；应用使用自己的浏览器时，规则就不会生效。所以 The Blocker 的免费版在 Safari 和 Safari 视图中有效，但在 Instagram 等应用的内置浏览器中无效。这对所有 Safari 内容拦截器都一样，不只是我们的。关掉 Safari 也没用，一位用户写道：“我停用了 Safari，但应用内的 Safari 照样能用！”
大家试过的办法
2022 年 6 月 28 日发布的 Apple 社区讨论帖“Disable In-App Browser”（停用应用内浏览器），问出了许多人的心声：“能否在所有 iOS 应用中停用/移除应用内浏览器，强制它们总是在 Safari 中打开链接？”2026 年 10 月 21 日，它显示有 232 个“Me too”（我也遇到了）投票。它有 11 条回复，已经关闭（该讨论帖）。
没有任何回复找到能做到这一点的开关，答案都是变通办法。一位用户建议使用屏幕使用时间最严格的仅限允许的网站模式：“它在所有应用和应用内浏览器中都有效。”提问者自己排名最高的解决办法，是一款自带浏览器的付费过滤应用，同时关闭 Safari 和 App Store，并在屏幕使用时间中开启“限制成人网站”和屏蔽域名。两者指向同一个方向：屏蔽必须放在 iOS 层面，位于各个应用之下。
Instagram 和 TikTok 能让你改什么
两个应用都有控制展示内容的设置。它们有帮助，但它们塑造的是信息流，并不控制内置浏览器。
- Instagram：敏感内容控制（Sensitive Content Control）。在 iPhone 上：个人主页 › 菜单 › 内容偏好设置 › 敏感内容 › 较少 › 确认（Instagram 的步骤）。Instagram 说，它决定你在“发现、搜索、Reels、评论、你可能想关注的账号以及信息流中的推荐”里看到多少可能令人不适的内容。它不适用于你已关注的账号。默认设置是“标准”；青少年账号从“看到较少”开始。Instagram 把带有性暗示的帖子列为敏感内容，并表示会删除成人裸露内容（Instagram）。
- TikTok：受限模式（Restricted Mode）。TikTok 称它是一项账号设置，“限制可能不适合所有受众的内容出现”，需要用密码开启，并说它“随时可以由开启它的人关闭”（TikTok，2019 年）。那篇文章发布后菜单已经变过，所以请在 TikTok 的设置中搜索“受限模式”。对于青少年，“家庭配对”（Family Pairing）功能可以让家长按关键词过滤“推荐”（For You）信息流（TikTok）。
开启这些设置的人也能把它们关掉，而且它们都无法阻止链接打开网站。
解决办法：强力防护覆盖应用内链接
The Blocker Pro 的强力防护借助 Apple 的屏幕使用时间（Family Controls，作用于你自己的 iPhone）设置一个由 iOS 执行的网页过滤器，而不是一份 Safari 规则列表。App 里说：“在 Chrome、Firefox 等浏览器中，以及在 Instagram 或 X 等应用里打开的链接中，成人网站都会被屏蔽。”
- 它在那里屏蔽什么：Apple 的成人内容过滤器，加上你自己拦截列表中的前 50 个网站。
- 已屏蔽的应用：在 Apple 的应用选择器中挑选 Instagram、TikTok 或任何应用，在强力防护开启期间它都无法打开。当信息流本身就是问题时，就用这个。
- 艰难时刻：轻点一下，所有网站和你屏蔽的应用都会被锁定一小时，无法提前结束。
- 无法删除 The Blocker：强力防护开启期间默认开启。
在 The Blocker 的“主页”上轻点在所有浏览器和应用中拦截，并批准 Apple 的屏幕使用时间授权窗口。Pro 的价格为每月 $4.99、每年 $29.99 或一次性 $49.99（美国价格；App Store 会显示你当地的价格）。第一次用这个 App？下载 The Blocker；Safari 拦截是免费的。
免费方案
- 限制成人网站。它是 iOS 的一部分，Apple 说这个内置过滤器可以限制“Safari 浏览器和第三方 App”（Apple）。Apple 没有列出哪些应用内置浏览器遵循它。
- 仅限允许的网站（在 iOS 27 的家庭设置中叫“仅限批准的网站”）。这是屏幕使用时间最严格的模式，只能打开你列出的网站。讨论帖中有一位用户说它覆盖了应用内置浏览器；另一位则说他知道绕过的办法。每天这样用会很不方便。
- The Blocker（免费）覆盖 Safari 视图，所以在用这种方式打开链接的应用里有帮助，但在 Instagram 自己的浏览器中无效。
- 删除应用，改用 Safari 访问它的网站，你的拦截器在那里有效。然后在屏幕使用时间中限制安装应用（Apple）。
这些办法做不到的事
Instagram 或 TikTok 里的帖子、Reels、视频和消息，是通过应用本身传来的，而不是通过你打开的网页。The Blocker 不过滤它们，任何 Safari 拦截器或屏幕使用时间的网页过滤器也不会。强力防护过滤网页，并让你选择的应用无法打开。它依靠 iOS 执行过滤，Apple 没有公布受覆盖应用的列表，而且任何知道你屏幕使用时间密码的人都能撤销它。
接下来可以读：X 和 Reddit 上的 NSFW 内容、Chrome 和其他浏览器、“限制成人网站”的绕过方式和无法删除的色情拦截器。
大家常问的问题
屏幕使用时间能在 Instagram 的内置浏览器中屏蔽成人网站吗？
Apple 说它的内置过滤器可以限制“Safari 浏览器和第三方 App”，但没有列出哪些应用内置浏览器遵循它。The Blocker Pro 的强力防护使用同一套屏幕使用时间系统，在你从 Instagram、X 等应用中打开的链接里屏蔽成人网站。
能关闭 Instagram 或 TikTok 的内置浏览器吗？
Instagram 和 TikTok 在帮助页面中介绍的设置，管的是你在信息流里看到什么，而不是链接在哪里打开。一个请求“把所有链接都交给 Safari 打开”开关的 Apple 社区讨论帖，最后只得到了变通办法。请改为在 iOS 层面屏蔽。
为什么我在 Safari 中屏蔽的网站，在 Instagram 里还能打开？
因为 Instagram 是用它自己的浏览器打开的，而这个浏览器不会加载 Safari 的规则。The Blocker 的免费版覆盖 Safari 和 Safari 视图；强力防护（Pro）覆盖应用内置浏览器。
强力防护会过滤 Reels 或 TikTok 视频吗？
不会。它过滤网页，包括在应用内打开的链接，而“已屏蔽的应用”可以让某个应用无法打开。它不过滤应用信息流中的帖子或视频。