绕过“限制成人网站”的大多数方式,都是设置上的漏洞,而不是什么高明的破解:另一个浏览器、应用的内置浏览器、新安装的应用、有人知道或能重设的屏幕使用时间密码,以及在某些 iOS 版本上的无痕浏览。逐一堵上它们:删除多余的浏览器并禁止安装,把密码交给你信任的人,在自己的手机上测试无痕浏览标签页,再加上 Safari 中的 The Blocker,以及覆盖所有浏览器和应用内链接的 Pro 强力防护。没有什么能让它无法撤销,但每个办法都会让撤销变得缓慢,而且必须刻意为之。
本文由 The Blocker 的开发者撰写,The Blocker 也是下文的解决办法之一。本页写给保护自己或家人 iPhone 的人,所以只说明每个漏洞以及如何堵住,不说明如何利用。所有事实于 2026 年 10 月 21 日核对。论坛报告都注明了日期,因为 iOS 一直在变;英文来源的引文为我们的译文。从 iOS 26 起,中文“设置”里的“屏幕使用时间”显示为“屏幕时间”,下文的菜单路径按 Apple 当前的中文写法给出。
绕过“限制成人网站”的漏洞一览
| 漏洞 | 来源怎么说 | 解决办法 |
|---|---|---|
| 另一个浏览器 | Apple 没有列出哪些浏览器遵循这个过滤器;2020–2021 年的报告称 Chrome 无视了它的网站列表 | 逐个测试浏览器;删除不需要的;禁止安装;强力防护(Pro) |
| 应用里的浏览器 | Apple 没有相关说明;2021 年的一份报告称 Google App 的浏览器绕过了屏幕使用时间 | 强力防护覆盖在 Instagram、X 等应用内打开的链接 |
| 安装或删除应用 | 除非屏幕使用时间加以阻止,否则可以装上新浏览器,也可以删掉 The Blocker | 限制安装和删除应用;无法删除 The Blocker(Pro) |
| 屏幕使用时间密码 | 只有四位数,而且可以用恢复用的 Apple 账户重设 | 由你信任的人设置;商量好用谁的账户来恢复 |
| 无痕浏览 | 各来源说法不一,因 iOS 版本而异 | 在你自己的手机上测试无痕浏览标签页 |
一个测试就能找出大部分漏洞,而且完全不涉及成人网站。把一个你从来不用、内容无害的网站加入 Apple 的永不允许列表(Apple:“轻点‘永不允许’下方的‘添加网站’”,步骤)。然后分别在每个浏览器、无痕浏览标签页和某个应用里的链接中打开它。能打开的地方,就是漏洞。
1. 另一个浏览器
Apple 没有公布哪些其他浏览器会遵循“限制成人网站”;即使是“请求浏览”,它也只说“其他受支持的浏览器 App”(Apple)。最有名的投诉是 2020 年 iOS 14 时期的一个 Apple 社区讨论帖,有 1,328 个“Me too”(我也遇到了)投票,其中 2021 年 1 月的一条回复写道:“你无法屏蔽/限制 Chrome 中的(‘永不允许’)网站”(讨论帖)。那已经是五年前的事了,所以请测试你自己的浏览器。
解决办法:删除不需要的浏览器,并测试你保留的每一个。有了 The Blocker Pro,强力防护会让成人网站和最多 50 个你自己的网站在 Chrome、Firefox 和其他浏览器中保持屏蔽,已屏蔽的应用还能让你选择的浏览器无法打开。更多内容见在 iPhone 的 Chrome 中屏蔽成人网站。
2. 应用里的浏览器
许多应用会在自己的浏览器中打开链接,而 Apple 没有说明它的过滤器如何对待这些浏览器。在同一个讨论帖中,一位家长写道:“Google App 有一个内置浏览器,也能绕过屏幕使用时间”(讨论帖)。
解决办法:The Blocker 的免费版覆盖 Safari 和 Safari 视图,不覆盖 Instagram 等应用里的浏览器。强力防护(Pro)覆盖你在 Instagram、X 等应用内打开的链接,但不过滤这些应用信息流中的帖子和视频。请参阅 Instagram 与 TikTok 的内置浏览器。
3. 安装新应用或删除应用
如果允许安装,一分钟就能装上一个新浏览器;如果允许删除,删掉 The Blocker 和它的 Safari 规则也一样快。
解决办法:先装好你需要的应用,然后打开设置 › 屏幕时间 › 内容与隐私限制 › iTunes Store 与 App Store 购买项目,限制安装和删除 App(Apple)。有了 Pro,强力防护会默认开启无法删除 The Blocker。请参阅 无法删除的色情拦截器。
4. 屏幕使用时间密码
上面的每个办法都在屏幕使用时间里,而守护屏幕使用时间的只有一个密码。Apple 的步骤要求输入一个四位数密码(Apple)。任何知道它的人都能更改一切。
这个密码还可以用设置“屏幕时间密码恢复”时输入的 Apple 账户来重设。Apple 指出,这个账户“可能与你在设备上登录的 Apple 账户不同”(Apple)。
解决办法:请你信任的人在设置 › 屏幕时间 › 管理屏幕时间 › 锁定屏幕时间设置中输入密码,你把视线移开;并商量好用谁的 Apple 账户来恢复。Apple 建议不要跳过“屏幕时间密码恢复”;The Blocker 的指南则建议由你信任的人跳过它,这样你就无法自己重设。Apple 没有说明跳过恢复后忘记密码会怎样,所以请一起商量决定。如果是孩子的设备,家长要在自己的设备上、而不是孩子的设备上重设密码(Apple)。分步说明:如何让色情拦截器难以关闭。
5. 无痕浏览:各来源说法不一
答案随着时间在变:
- 2018 年,9to5Mac:开启网站过滤器会“移除使用无痕浏览的功能”。文章还说,Chrome 的无痕模式“不受影响”(9to5Mac)。
- 2024 年 6 月,Apple 社区(iOS 17.5.1):开启“限制成人网站”后,无痕浏览选项仍然出现。提问者后来说,往屏蔽列表里加一个网站后问题就解决了(讨论帖)。
- 2025 年 12 月,Apple 社区(iPhone 17):“现在即使开启了这项设置,Safari 里仍然可以使用无痕浏览。”一位经验丰富的成员(不是 Apple 员工)回复说,只有设置了屏幕使用时间密码,它才会被移除(讨论帖)。
- Opal 的帮助页面(iOS 26,开启 Opal 的成人内容拦截):“某些成人网站在无痕标签页和普通标签页中都会被屏蔽”(Opal)。
- Apple:“你已安装且可访问浏览数据的任何 Safari 浏览器扩展都会在无痕浏览中自动关闭”(Apple)。Apple 没有说明像 The Blocker 这样的内容拦截器是否算在内。
解决办法:在你自己的手机上检查。设置好密码并开启“限制成人网站”后:
- 看看 Safari 是否还能打开无痕浏览标签页。
- 如果能,就在其中打开你加入“永不允许”的测试网站。如果它在那里被屏蔽,说明你手机上的屏幕使用时间网页设置在无痕浏览标签页中同样有效。
- 在无痕浏览标签页中打开 The Blocker 的测试页面。如果它没有显示拦截已开启,请打开设置 › App › Safari浏览器 › 扩展 › The Blocker,看看能否为无痕浏览开启它。
6. 在“设置”中把功能关掉
没有屏幕使用时间密码,任何拿着手机的人都能关闭 The Blocker 的 Safari 扩展或它的屏幕使用时间权限。失去这项权限后,强力防护就会停止,App 会显示“强力防护已暂停”。解决办法:还是密码。
改手机时间有用吗?
在 Apple 的步骤中,“限制成人网站”没有任何时间设置;时钟只对时间限制有影响。相关内容请参阅孩子在绕过屏幕使用时间。
任何设置都做不到的事
保管密码或能重设密码的人,可以撤销一切。Apple 的过滤器覆盖的是“许多”成人网站,而不是全部,强力防护用的也是同一个过滤器。这里没有任何东西能过滤应用信息流中的帖子和视频,The Blocker 也不会发送任何报告。
如果过滤器好像失效了,先看“限制成人网站”不起作用。这项设置覆盖哪些内容:“限制成人网站”会屏蔽什么。Pro 增加了什么:强力防护。
大家常问的问题
“限制成人网站”会关闭无痕浏览吗?
以前会:2018 年的一篇指南说,无痕浏览按钮会消失。2024 年和 2025 年的 Apple 社区报告则说,它现在仍然存在;一位经验丰富的成员说,只有设置了屏幕使用时间密码,它才会消失。请在你自己的手机上,用“永不允许”列表里的一个无害网站来测试。
为什么屏幕使用时间屏蔽不了 Chrome?
Apple 没有列出哪些浏览器遵循“限制成人网站”,而 2020–2021 年的报告称 Chrome 无视了它的网站列表。用一个加入“永不允许”的无害网站测试 Chrome。如果能加载,就删除 Chrome 并禁止安装,或者使用 Pro 的强力防护,它会让成人网站在 Chrome 和其他浏览器中保持屏蔽。
不知道密码的人能关闭“限制成人网站”吗?
如果设置了屏幕使用时间密码,更改这项设置就需要密码。但密码可以用恢复用的 Apple 账户重设,所以要商量好那是谁的账户。没有密码的话,任何拿着手机的人都能更改它。
能让“限制成人网站”完全无法绕过吗?
不能。保管密码或能重设密码的人都能撤销它。你能做的是堵上本页列出的漏洞,让绕过它既费时间,又必须刻意为之。
资料来源
- Apple:设置家长控制以管理孩子的 iPhone 或 iPad
- Apple:在 iPhone 上的 App Store 中更改设置和限制(iOS 27)
- Apple:在 iPhone 上创建、更改或移除“屏幕时间”密码
- Apple:更改屏幕时间密码
- Apple:在 iPhone 上的 Safari 浏览器中无痕浏览网页
- Apple:在 iPhone 上阻止 App、App 下载、网站和购买(iOS 26)
- Apple 社区:iOS 14 后屏幕使用时间无法限制 Chrome(2020–2021 年)
- Apple 社区:无痕浏览没有被停用(2024 年 6 月)
- Apple 社区:iPhone 17 与无痕浏览(2025 年 12 月)
- 9to5Mac:限制成人内容并禁用无痕浏览(2018 年)
- Opal 帮助:Safari 中的无痕浏览